荨麻疹，俗称“风疹块”，是婴幼儿期常见的皮肤过敏反应。当宝宝娇嫩的皮肤上出现大小不一、形态各异的红色或苍白色风团，并伴有剧烈瘙痒时，家长的心往往也随之揪紧。宝宝患上荨麻疹，虽然通常不构成严重威胁，但正确的认识、及时的应对和精心的护理，对于缓解宝宝的不适、加速康复至关重要。

认识荨麻疹：症状与诱因

荨麻疹的典型特征是皮肤上突然出现并迅速蔓延的风团，这些风团可能此起彼伏，通常在24小时内自行消退，但新的皮疹可能在其他部位再次出现。宝宝会因瘙痒而烦躁不安、哭闹，甚至影响睡眠和进食。

其诱因复杂多样，常见包括：

1. 食物过敏：如牛奶、鸡蛋、鱼虾、坚果、某些水果（如芒果、草莓）等。
2. 感染：病毒或细菌感染（如感冒、咽喉炎）是儿童急性荨麻疹的常见诱因。
3. 药物反应：某些抗生素、退烧药等可能引发。
4. 物理因素：如冷、热、日晒、压力（如搔抓、衣物摩擦）。
5. 吸入物：花粉、尘螨、动物皮屑等。
6. 昆虫叮咬。
对于婴幼儿，食物和感染是两大主要因素。

家长应对措施：及时与科学

1. 保持冷静，初步观察：记录皮疹出现的时间、形态、分布及可能的相关因素（如新添加的辅食、近期用药、环境变化等）。避免慌乱，以免加剧宝宝的紧张情绪。
2. 及时就医，明确诊断：首次发作或症状严重时，务必带宝宝就医（儿科或皮肤科）。医生会评估病情，排除其他疾病，并可能建议进行过敏原检测（但并非所有情况都需要）。遵医嘱使用抗过敏药物（如儿童适用的抗组胺药），切勿自行用药。
3. 识别急症，紧急处理：如果宝宝出现呼吸困难、声音嘶哑、嘴唇或面部肿胀、呕吐、嗜睡或意识模糊等迹象，这可能是严重的过敏反应（过敏性休克）或喉头水肿的征兆，需立即拨打急救电话或前往最近急诊室。

家庭护理要点：缓解不适与预防复发

1. 止痒与皮肤护理：

• 为宝宝修剪指甲，必要时可戴上小手套，防止抓破皮肤引起感染。

• 用冷毛巾湿敷皮疹处（避开破损皮肤），有助于收缩血管、减轻瘙痒和肿胀。

• 穿着宽松、柔软、透气的纯棉衣物，避免羊毛、化纤等材质直接接触皮肤。

• 使用温和的婴儿沐浴露，水温不宜过高，洗浴时间宜短，洗后轻轻拍干并涂抹无刺激的婴儿保湿霜。

1. 饮食管理：

• 在发作期，暂停添加新的辅食。

• 如果怀疑某种食物是诱因，可暂时回避，并记录饮食日记。但不要盲目长期忌口，以免影响营养，最好在医生指导下进行饮食调整。

• 鼓励宝宝多饮水，促进致敏物质排泄。

1. 环境控制：

• 保持室内清洁、凉爽、通风，湿度适宜。

• 勤换洗床单被褥，使用防螨虫的床上用品。

• 避免接触明确的过敏原（如花粉季减少外出，不养宠物等）。

1. 生活与情绪：

• 保证宝宝充足的休息，避免剧烈运动和过度兴奋导致出汗，可能加重瘙痒。

• 通过安抚、玩耍、讲故事等方式分散宝宝对瘙痒的注意力，给予更多安抚和陪伴。

关于病程与预后

急性荨麻疹大多在数天至一两周内痊愈。少数可能转为慢性（病程超过6周），需要更长期的随访和管理。随着年龄增长，免疫系统逐渐完善，许多宝宝的过敏状况会得到改善。

面对宝宝荨麻疹，家长是宝宝最坚实的后盾。掌握科学知识，保持耐心细致，与医生良好沟通，就能帮助宝宝平稳度过不适期，健康成长。