当宝宝娇嫩的皮肤出现红疹、瘙痒时，许多宝妈会感到焦虑与心疼。尤其是常见的婴儿湿疹和荨麻疹，虽然症状有时相似，但成因和护理方法有所不同。了解它们的特点，才能更好地帮助宝宝舒适度过。

我们来区分一下这两种皮肤问题。

婴儿湿疹（特应性皮炎）
湿疹在婴儿中非常常见，多发生在脸颊、额头、头皮、肘窝和膝盖窝等部位。典型表现为皮肤干燥、发红、粗糙，可能出现丘疹、水疱，严重时会有渗液和结痂。宝宝会因瘙痒而烦躁、哭闹，影响睡眠。湿疹通常与遗传过敏体质、皮肤屏障功能不完善、环境刺激（如干燥、过热）或食物过敏等因素有关。它是一种慢性、反复发作的炎症。

荨麻疹
荨麻疹俗称“风疹块”，表现为皮肤上突然出现大小不一、非常瘙痒的红色或肤色风团，形状不规则，此起彼伏，单个风团通常在24小时内会自行消退，但新的风团可能在其他部位出现。它通常是急性发作，诱因可能包括感染（如感冒）、食物或药物过敏、昆虫叮咬、物理刺激（如摩擦、冷热）等。

宝妈如何冷静应对？

1. 初步判断与就医：不要自行诊断用药。发现皮疹后，应带宝宝看儿科或皮肤科医生，明确是湿疹、荨麻疹还是其他问题，获得专业的治疗建议。尤其是荨麻疹，如果伴有嘴唇肿胀、呼吸不畅等严重过敏症状，需立即急诊。

1. 湿疹护理要点：

• 保湿是基石：每天多次、足量涂抹婴儿专用的低敏保湿霜（如润肤乳、润肤膏），尤其在洗澡后3分钟内涂抹，锁住水分。

• 温和清洁：使用温和的沐浴露，洗澡水温不宜过高（37℃左右），时间控制在10分钟内。

• 避免刺激：穿着宽松、柔软的纯棉衣物，避免羊毛、化纤直接接触皮肤。保持环境凉爽，避免过热出汗。

• 排查过敏原：在医生指导下，可尝试排查食物（如牛奶、鸡蛋等）或环境过敏原（如尘螨）。母乳妈妈也可注意自己的饮食。

• 遵医嘱用药：医生可能会开具外用激素药膏（如氢化可的松）来控制急性炎症。请放心，在医生指导下短期、局部使用是安全有效的，切勿因害怕激素而拒绝使用，导致病情加重。

1. 荨麻疹护理要点：

• 寻找并避免诱因：回忆皮疹出现前宝宝接触过的特殊食物、药物或环境变化。急性荨麻疹常能找到诱因。

• 止痒与抗过敏：医生通常会开口服抗组胺药物（如西替利嗪滴剂）来缓解瘙痒和控制风团。按医嘱服用很重要。

• 物理舒缓：可外用炉甘石洗剂帮助止痒。保持宝宝指甲剪短，防止抓伤。

• 观察病情：大多数急性荨麻疹在避开诱因并服药后会很快好转。如果反复发作超过6周，则为慢性荨麻疹，需要与医生制定长期管理方案。

给宝妈的定心丸
无论是湿疹还是荨麻疹，虽然让宝宝难受，但都是可以管理和控制的。请保持冷静，您的从容是宝宝最好的安慰。科学护理加上医生的专业指导，绝大多数宝宝的症状都能得到良好缓解。随着宝宝成长，免疫系统和皮肤屏障功能逐渐完善，许多问题也会自然减轻或消失。在这个过程中，宝妈们的耐心学习和细心照料，就是守护宝宝健康成长的最强力量。